Nielimitowany karnet na wszystkie zajęcia taneczne*!
Cena:400pln
Nieograniczona liczba wejść na każdy rodzaj zajęć proponowanych w Akademii Isadory, nielimitowany czas pobytu w Akademii! Odrabiaj wszystkie nieobecności!
KARNET 10 WEJŚĆ
Karnet na 10 zajęć, na dowolne zajęcia taneczne*!
Cena:200pln
Termin ważności karnetów: do 31 sierpnia 2010r.
* Obowiązują na zajęcia w systematycznym grafiku Akademii. Nie obowiązują na zajęcia pole dance
Reggaeton - wibruj całym ciałem w wakacje!
Potrząsaj tyłeczkiem w rytmach reggaeton!
Reggaeton
Poniedziałek i środa godz. 19:00
Start już 5 lipca 2010!
Wtorek i czwartek godz. 19:00
Start już 20 lipca 2010!
Przyłącz się do naszych zajęć reggaeton i wibruj Twoim całym ciałem. Szczególnie zapraszamy wszystkie kobiety. Taniec oparty na seksownych ruchach bioder i klatki piersiowej. W układach tanecznych możliwe są zejścia do parteru, liczne shakingi, a to wszystko połączone z energetyczną muzyką. Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia (zajęcia dla osób początkujących), gwarantujemy dobrą zabawę!
Dancehall start już 1 lipca!
Dancehall - czyli trzęś tyłeczkiem!
Gorący taniec, który już od jakiegoś czasu gości na rodzimych parkietach...
DANCEHALL
Nowe grupa - ZAPISY!
Wtorki i Czwartki godz. 18:00
Start już 1 lipca!
Środy godz. 19:00
Start już 14 lipca!
Taniec niezwykle energetyzujący i bardzo żywiołowy. Płynność ruchów bioder i tułowia, charakterystyczne izolacje ciała, liczne podskoki i dynamizm ruchu. Porywa i wręcz zmusza do ruchu. Na Jamajce wymyślono nawet termin „Dancehall Queen”, którym określa się kobiety tańczące najlepiej i najbardziej seksownie. Ma być głośno, ma być dużo, ma być maksymalnie. Zajęcia przeznaczone są dla kobiet, chcących zapoznać się z tym stylem tańca i dla tych, które miały już z nim styczność. Podczas zajęć pracujemy nad rozciągnięciem i wzmocnieniem ciała, koordynacją, synchronizacją ruchów z rytmem muzyki. Lecz przede wszystkim nauczycie się dancehallowych kroków. Zarówno tych oldschoolowych jak i tych, które są obecnie najpopularniejsze na Jamajce..
Zajęcia 2 razy w tygodniu - wtorki i czwartki godz. 20:00 Start już 1 lipca!
Kurs trwa 10 kolejnych zajęć po 1h (5 tygodni nauki) Cena 350pln od pary Zapisy trwają!
Weekendy dla narzeczonych - lipiec Zajęcia 1 raz w tygodniu - sobota godz. 13:00
Kurs trwa 4 kolejne zajęcia po 1,5h (4 tygodnie nauki) Cena 200pln od pary Zapisy trwają!
Data startu grup uzależniona od zapisów.
Pierwszy taniec dla narzeczonych to nauka pierwszego tańca weselnego (walc angielski). To taniec towarzyski z prostymi, rytmicznymi ruchami i obrotami. Jest tańczony w kontakcie - ciała tancerzy stykają się od bioder aż do mostka partnerki. Nauczymy Cię niezwykle istotnego sposobu trzymania partnera, który przez cały czas tańczenia nie powinien się zmieniać. Sprawimy, że wasze sylwetki w tańcu będą tworzyły subtelne linie. Tylko my nauczymy Cię choreografii gotowej na pierwszy taniec. Zapraszamy na ten kurs nie tylko narzeczonych, lecz także rodziców pary młodej oraz wszystkich, którzy pragną nauczyć się kroków walca angielskiego.
Pole Dance - wolne miejsca, nowe grupy!
Pole Dance tylko w Akademii Isadory
Nowa technika POLE DANCE
Fuzja klasycznych styli tanecznych oraz nowoczesnych - Pole Dance
Instruktorki : Natalia Mlekicka i Joanna Derybowska
Popularną odmianą erotycznego fitnessu jest pole dancing. Uprawia go tysiące domowych gospodyń w Japonii. Co to takiego? Taniec na rurze! Pole dance to unikalna forma tańca, która łączy siłę, koordynację, ćwiczenia wzmacniające, elegancję, posturę i gibkość w dynamiczny i zabawny sposób, który nigdy nie jest nudny. Nie poczujesz się jak na zajęciach fitness. Każda lekcja da Ci świetny wynik. To nie tylko świetna droga to bycia szczupłą, lecz także cudowne umocnione doświadczenie dla kobiety.
Zajęcia pole dance są bazowane wokół krótkich choreografii, które skupione są na nauce tanecznych elementów z kombinacją gimnastycznych ruchów. Zapraszamy Panie w każdym wieku, o różnych kształtach, rozmiarach, jesteśmy pewni że poczujesz się zrelaksowana ucząc się sztuki tańca na rurze.
Akademia Isadory prowadzi najlepszej jakości treningi pole dance. Nasze lekcje tańca na rurze prowadzone są przez przyjazne instruktorki (każda jest profesjonalnym tancerzem) w małych 9-osobowych grupach z akcentem zabawy i fitnessu. Treningi proponujemy w dogodnych godzinach wieczornych.
Pole dance jest zabawny, ekscytujący i stwarza ogromne warunki do ćwiczeń i udoskonalania własnego ciała. Trenowanie tańca na rurze pomoże Ci:
udoskonalić Twoją posturę, koordynację i gibkość;
budować Twoją siłę ciała;
kształtować Twoje wcięcie w talii;
kształtować Twoje uda.
Ponad to pole dance jest świetną okazją do budowania Twojej pewności siebie, poznania nowych przyjaciółek i do zabawy.
Koszt: 40pln (pojedyncze wejście); 250pln (karnet, 8 kolejnych wejść, ważny 4 tyg.); 200pln (karnet, 6 kolejnych wejść, ważny 6 tygodni - w przypadku zajęć 1 raz w tygodniu);
*Uwaga, z powodu ograniczonej ilości osób na pole dance, aby mieć rezerwację należy opłacić zajęcia z góry przed zajęciami. Tylko opłacenie karnetu zapewnia stałe miejsce w grupie.
Do Akademii najlepiej dojechać metrem - przystanek METRO SŁUŻEW, albo samochodem
- patrz mapa
dojazdu do Akademii.
Komunikcja miejska:
linie autobusowe nr 141, 117, 189, 193, 401
linie tramwajowe (przy ul. Puławskiej, 350 m od Centrum LAND) 4,19, 33, 36